La Regla 2 Minuto de pausas activas ejemplos
El cuarto control es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro lado. Luego hay que mover la ojeada de lado a ala y de en lo alto a debajo por unos minutos.
Extenso Plazo: Planifica activida